#Shorts – Wie Du als Führungskraft den Burnout Deiner Mitarbeiter vermeiden kannst

Burnout ist ein sensibles, kritisches und komplexes Thema, vor allem für den Mitarbeiter, der unter Burnout leidet, aber auch für seine Führungskraft und Kollegen, die sich fragen: „Hätte ich etwas besser machen können?“

Da Burnout viel mit Stress zu tun hat, kann eine Führungskraft den Stress für ihre direkten Untergebenen/ Mitarbeiter/ Teammitglieder reduzieren.

Als Führungskraft liegt es in Deiner Verantwortung

Gesunde Rahmenbedingungen für eine kooperative und effektive Zusammenarbeit zu schaffen,
Einzuschätzen, welche Mitarbeiter aufgrund ihrer Vorprägung durch ihre Persönlichkeit und soziale Verankerung im Team eher unter Burnout leiden werden,
Beobachte,
Erkenne, wann deine direkten Berichte/ Mitarbeiter/ Teammitglieder leiden, und
Ergreife Maßnahmen, um die Situation zu verbessern.

Allerdings kannst du nur die Rahmenbedingungen festlegen und verbessern. Das emotionale, soziale oder psychologische Korsett der Beschäftigten kannst du nicht ändern.

1
Verteile die Arbeit so, dass sie den individuellen Fähigkeiten der Mitarbeiter entspricht. Jeder Mitarbeiter kann ein unterschiedliches Arbeitspensum bewältigen und hat unterschiedliche absolute Grenzen.
2

Setze realistische und erreichbare Fristen.
3

Beobachte und analysiere die Fähigkeit Deiner Mitarbeiter, ihr Arbeitspensum zu planen, Prioritäten zu setzen und „Nein“ zu sagen. Coache sie, um ihr Verhalten zu verbessern.
4

Kontaktiere Deine Mitarbeiter nur während ihrer Arbeitszeit. Das gilt für alle Kanäle.
5

Setze nicht ständig neue Prioritäten bei der Arbeit.
6

Zeige und formuliere verbal Wertschätzung für deinen Mitarbeiter (Arbeit).
7

Baue ein Team auf, das sich aufeinander verlässt.
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Behandle alle gleich und fair.
9

Mache regelmäßig einen Realitätscheck, ob Deine Mitarbeiter, Deine und die Werte Deines Unternehmens übereinstimmen.

Interessierst Du Dich mehr für das Thema Burnout? Dann rate ich Dir zu meinem Blogartikel, der sich mit Burnout und Coaching als Maßnahme dagegen, beschäftigt.

So liegt der Fokus des FitToPerform Performance Coachings auf dem Bereich Energiemanagement. Ein gutes Energiemanagement hilft Dir, mit den Gefahren des Burnouts besser umzugehen. Mittelfristig gesehen wirst du dadurch leistungsfähiger werden.

Über den Autor : Tim Metzner

Tim, seit 2004 Personal Trainer und Performance Coach, verbindet Kreativität und Wissbegierde in seiner Arbeit. Sein Hauptziel ist es, dass Du Dich nach jeder Trainingseinheit besser fühlst als zuvor. Tauche ein in ein individuell abgestimmtes Coaching, das Dich sowohl körperlich als auch mental stärkt. Lasse Dich sich von Tims Passion inspirieren.